Comment apprendre à nager ?

Comment apprendre à nager ?

Au lycée déjà, la natation était votre bête noire. A l’âge adulte, les choses ne se sont pas arrangées. Même dans le petit bassin de la piscine municipale, vous paniquez dès que le niveau de l’eau dépasse vos genoux. Comment faire pour apprendre à nager quand on n’a qu’une peur, c’est de se noyer ?

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